Zdrowy kręgosłup – zajęcia poranne!

Od środy, 7 listopada, rozpoczynamy poranne zajęcia „zdrowy kręgosłup”. Zajęcia trwają 60 mini będą odbywac się w środy i piątki o godz. 10. Adresowane są do osób z ptroblemami ruchowymi, chcących się rozciągnąć, z grupy 50+ (ale nie jest to warunek konieczny 😀) Kameralne grupy, do 5 osób. Umawianie telefoniczne 517 702 626. Zapraszam serdecznie!

9 Bieg Wegański Run Vegan

Po raz kolejny współpracuję z Fundacją Run Vegan. Już 29 września zapraszam na kolejny 9 Bieg Wegański Run Vegan. Jesienny Bieg Weganski będzie holistyczny – zdrowe jedzenie, (rodzinne) bieganie i porcja jogi. I takiej dla początkujących, i tej dla biegaczy i takiej dla joga-profi. Zapraszam na półgodzinną sesję jogi powięziowej. Z pozoru będzie się wydawać, […]

Mamy to! Nowy grafik jesienny zajęć jogi

Są jeszcze wolne miejsca na zajęcia poniedziałkowe o 18 (1,5 h) i jedno miejsce na zajęcia grupy „Zapoznanie z jogą” we wtorki i czwartki (1 h). Dzwońcie już teraz 517 702 626! W sprawie zajęć dla dzieci proszę o kontakt z Akademią Creativo przy Strumykowej Do zobaczenia na zajęciach!    

Kolejny etap na drodze do samadhi ;)

Kilkanaście lat praktyki i zmagań ze słabościami ciała i umysłu , parę życiowych rewolucji i… ostatnie kilka dni uwieńczone kolejnym z jogowych egzaminów – na stopień nauczycielski Introductory I. Dziękuję moim nauczycielom i inspiracjom – Katarzyna Złotkowska i Konrad Kocot 🙂, a was zapraszam na zajęcia do Zakątka Zdrowia! Zajęcia odbywają się przy Aluzyjnej 25c, rezerwacje telefoniczne.

Warsztat 24-25 marca!!!

Macie już jakieś plany na 24 i 25 marca? Jeszcze nie? A macie ochotę popraktykować jogę, smacznie zjeść i spędzić czas w dobrym towarzystwie? Zapraszam na kameralny warsztat. Dzwońcie już teraz 517702626 😘😘😘