Tylko Zdrowie autorka Magdalena Derewecka, ekspert Wyborczej, dr Krzysztof Miracki, lekarz medycyny estetycznej, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej, współwłaściciel warszawskiej kliniki BeautymeD. 29 kwietnia 2014 | 21:54 Sam balsam nie pomoże w utrzymaniu jędrnej skóry. Potrzebne są regularne ćwiczenia, albo chociaż masaż1 ZDJĘCIE Sam balsam nie pomoże w utrzymaniu jędrnej skóry. Potrzebne są regularne ćwiczenia, albo chociaż […]
Inspiracje na proste gotowanie
Łatwe potrawy na co dzień
Warsztat 24-25 marca!!!
Macie już jakieś plany na 24 i 25 marca? Jeszcze nie? A macie ochotę popraktykować jogę, smacznie zjeść i spędzić czas w dobrym towarzystwie? Zapraszam na kameralny warsztat. Dzwońcie już teraz 517702626 😘😘😘
Gravitan Targówek
Miejsce pełne dobrej energii :))) http://www.gravitan.pl/targowek/kadra/260,alicja-syc
Interakcje żywności i leków / suplementów
Warto pamiętać o tym, że niektóre produkty i przyprawy wchodzą w interakcję z lekami, a także o tym, że przyjmowanie leków po posiłku to nie „widzi mi się”. O czym warto pamiętać? Przede wszystkim o przeczytaniu ulotki. Jeśli czegoś nie zrozumiemy, należy spytać się lekarza lub farmaceuty. Zanim zdecydujemy się na wprowadzenie do swojej diety […]
Projekt Zakątek Zdrowia
Uwaga uwaga! Rusza długo wyczekiwany projekt Zakątek Zdrowia. Zapraszam na stronę, ale przede wszsytkim do wspólnego ćwiczenia. Na poczatek zajęcia popołudniowe w poniedziałki i czwartki o 19, grupy maksymalnie 5-osobowe. Umawiajcie się telefonicznie 🙂 Zakątek zdrowia
26. Finał WOŚP
Wspólnie z Enjoyfitness z Raszyna zapraszamy na zdrowe i aktywne świętowanie 26. Finału WOŚP. Tak się bawi!!! 26. Finał WOŚP w Raszynie
Sekwencja relaksacyjna
Sekwencja relaksacyjna Przygotowałam dla Was relaksacyjną sekwencję asan do praktykowania także w czasie menstruacji (z wyjątkiem pozycji odwróconych). Opierałam się na dostępnych opracowaniach według nauczania Gity Iyengar, córki BKS Iyengara. Znajdziecie tu pozycje siedzące, leżące, skłony oraz delikatne, otwarte skręty. Powyżej plik do pobrania.